Koszyk

Zdrowe chipsy – przepisy na FIT przekąski

Zdrowe chipsy – przepisy na FIT przekąski  Chipsy jarmużowe Chipsy z bananów Chipsy jabłkowe Chipsy z buraków Chipsy ziemniaczane Chipsy z cukinii Nie jest żadnym wiekopomnym odkryciem stwierdzenie, że w ciągu dnia niejednokrotnie przychodzi nagle chęć na przekąszenie czegoś dobrego. Najczęściej w takich chwilach sięgamy po to, co jest łatwo dostępne w pobliskich sklepach – […]

Fit sałatki z owocami

FIT sałatki z owocami

FIT sałatki z owocami Sałatka z arbuzem, serem feta i rukolą Sałatka z orzechami i winogronem Sałatka ze śliwkami i pomidorami Sałatka z serem fetą, granatem i bakłażanem Sałatka z serem i owocami Fit sałatki z owocami. Jako że ciepłe dni chyba na dobre zagościły w naszych tegorocznych kalendarzach, coraz częściej będziemy z pewnością sięgać […]

Kolacja – Czy naprawdę warto unikać jedzenia po 18:00?

Kolacja po 18:00 – mit czy naprawdę warto unikać jedzenia po 18 – dowiesz się w tym artykule:  Co jest istotne dla zrzucenia zbędnych kilogramów? Czy można jeść po 18:00? Kolacja – z całą pewnością bardzo wiele osób chce zrzucić parę zbędnych kilogramów. W obecnych czasach niestety otyłość jest jedną z najczęściej występujących chorób cywilizacyjnych. […]

Dieta-wegetariańska

Dieta wegetariańska – co jeść i czym zastąpić mięso

Dieta wegetariańska – co jeść i czym zastąpić mięso – dowiesz się w tym artykule:  Rodzaje wegetarianizmu Co głównie jedzą wegetarianie i dlaczego zastąpienie mięsa wartościowym składnikiem jest tak ważne? Czym zastąpić mięso? Gdzie odnaleźć przepisy wegetariańskie z najlepszymi zamiennikami mięsa? Coraz więcej osób decyduje się na przejście na dietę wegetariańską. Przyczyn takiego stanu rzeczy […]

Słodycze

Słodycze – czy na diecie można je jeść? Zamienniki

Czy na diecie można jeść słodycze? Zdrowe zamienniki sklepowych słodyczy – przepisy – dowiesz się w tym artykule:  Dlaczego słodycze są niezdrowe? Zdrowe przekąski Przepis na zdrową przekąskę Gdzie znaleźć więcej zdrowych przepisów? Słodycze a odchudzanie? Odchudzanie jest celem wielu z nas. Mnóstwo osób przechodzi na niekiedy niezwykle restrykcyjne i wymagające diety z powodów zdrowotnych […]

Toksyny - 4 koktajle, które oczyszczą Twój organizm

Toksyny – 4 koktajle, które oczyszczą Twój organizm

4 koktajle, które oczyszczą organizm z toksyn – dowiesz się w tym artykule:  W jaki sposób koktajle oczyszczają organizm? 4 koktajle oczyszczające organizm z toksyn 1. Zielony koktajl 2. Żurawinowe smoothie 3. Orzeźwiający koktajl oczyszczający 4. Orientalny koktajl oczyszczający   Toksyny – organizm człowieka narażony jest na wszelkiego rodzaju szkodliwe toksyny. Dostają się one wewnątrz […]

Dieta bezglutenowa – przepisy

Dieta bezglutenowa – dowiesz się w tym artykule:  Zamienniki w diecie Przykładowy jadłospis W ostatnich latach rosnącą popularnością cieszy się dieta bezglutenowa. Zacznijmy od wyjaśnienia, czym właściwie jest gluten? To składnik organiczny, stanowiący mieszaninę białek gluteiny oraz gliadyny, który znaleźć można w pszenicy, jęczmieniu, czy życie. Co za tym idzie gluten obecny jest w bardzo […]

Płaski brzuch w 14 dni – dieta

Płaski brzuch w 14 dni – dowiesz się w tym artykule:  Nadprogramowe kilogramy Jak uzyskać płaski brzuch Co i jak jeść? Co jeszcze pomoże nam osiągnąć cel? Moda na zdrowe odżywianie, ćwiczenia i utrzymanie prawidłowej masy ciała zyskuje coraz więcej zwolenników. Bardzo dobrze! Każdy z nas powinien bowiem wiedzieć, że otyłość, a zwłaszcza otyłość brzuszna, […]

Nie wychodź jeszcze......mamy coś dla Ciebie!

Na hasło

JEMZDROWO

masz 15% zniżki na zakupy.