Koszyk
DIETA sródziemnomorska

Dieta śródziemnomorska, co musisz wiedzieć + przykładowy dzień

Dieta śródziemnomorska – czym jest? Bogata w aromatyczne składniki, takie jak owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste i zdrowe dla serca tłuszcze, dieta śródziemnomorska jest w równym stopniu smaczna, jak i pożywna. Jest to również związane z różnymi korzyściami i może wspomagać funkcjonowanie mózgu, promować zdrowie serca, regulować poziom cukru we krwi i nie tylko. Chociaż nie […]

detoks

Dlaczego potrzebny nam detoks?

Detoks – chociaż różne sposoby detoksykacji stały się popularne na całym świecie w ostatnich dekadach, wiedza, że nasz organizm wymaga oczyszczania nie tylko z zewnątrz, ale także od wewnątrz, nie jest modnym trendem współczesnego zdrowego stylu życia, ale sięga starożytności. Detox organizmu 7-dniowy spersonalizowany plan Do niedawna detoks był najczęściej stosowany tylko w krytycznych przypadkach […]

Obiad w 15 min – szybkie przepisy na zdrowy obiad

Obiad w 15 min – szybkie przepisy na zdrowy obiad Zdrowy obiad – czym jest? Pomysły na szybkie obiady W dzisiejszych realiach, coraz więcej ludzi zaczyna sobie zdawać sprawę, że nawyki żywieniowe mają niezwykle istotny wpływ nie tylko na dobrą i smukłą sylwetkę, ale przede wszystkim na zdrowie. W czasach, w których otyłość jest jedną […]

Nie wychodź jeszcze......mamy coś dla Ciebie!

Na hasło

JEMZDROWO

masz 15% zniżki na zakupy.