Koszyk

FIT przekąski na domówkę i Sylwestra

FIT przekąski na domówkę i Sylwestra

Nie każdy przepada za zorganizowanymi balami sylwestrowymi, a tym bardziej za imprezami plenerowymi organizowanymi przez popularne telewizje lub radiostacje. Wiele osób w dalszym ciągu decyduje się spędzić ostatnią noc upływającego roku kalendarzowego w gronie rodziny lub znajomych we własnym domach lub mieszkaniach. Rok rocznie pojawia się pytanie, co przygotować na taką sylwestrową domówkę do zjedzenia? Jak wiadomo, po okresie Świąt Bożego Narodzenia, każdy z pewnością jest mocno przejedzony. Warto więc sięgnąć po coś dietetycznego, innymi słowy FIT! W dzisiejszym artykule przedstawimy parę ciekawych przepisów na FIT przekąski na Sylwestra. Zapraszamy do lektury! 

Tortille ogórkowe

Pierwszy przepis jest świetnym pomysłem dla osób poszukujących nietuzinkowych inspiracji na ciekawe przekąski. Do przygotowania tortilli ogórkowych potrzebować będziemy zielone ogórki, polędwicę z kurczaka lub indyka i serek śmietankowy – można wybrać wariant smakowy, np. chrzanowy.  Ogórki po dokładnym umyciu należy pokroić na długie plasterki. Każdy z plasterków posmarować należy serkiem śmietankowym i ułożyć na nim  plaster polędwicy. Całość zawijamy tak jak tortille i usztywniamy wykałaczką. Tortille podajemy z sosem czosnkowym przygotowanym na bazie jogurtu typu greckiego. Smacznego!

Frytki marchewkowe

Frytki przygotowane z marchewki stanowią znakomitą alternatywę dla tradycyjnych – ziemniaczanych.  Do ich przygotowania potrzebować będziemy marchewki oraz ulubione przyprawy, takie jak sól, pieprz, czy też odrobina kurkumy. Umyte marchewki kroimy na frytki i układamy je na wyłożonej papierem do pieczenia blaszce. Następnie skrapiamy frytki odrobiną oliwy z oliwek i doprawiamy przyprawami. Frytki pieczemy w temperaturze 200 stopni Celsjusza przez około 20 minut – do zarumienienia się. Po upływie połowy czasu obracamy je. Pod koniec pieczenia warto włączyć w piekarniku funkcję grilla – spowoduje to, że frytki się podpieką i staną się chrupkie. Frytki marchewkowe doskonale smakują z dietetycznym majonezem. Z pewnością taka przekąska spotka się z uznaniem wszystkich gości sylwestrowej domówki!

Szaszłyki

Szaszłyki są świetnym wyborem na każdą imprezę. Nie ma osoby, która by ich nie lubiła. Do przygotowania naszych szaszłyków potrzebować będziemy około pół kilograma piersi z kurczaka, pomidorki koktajlowe, cukinię, paprykę czerwoną i pieczarki. Na początek należy pokroić pierś z kurczaka kroimy w średniej wielkości kostkę, natomiast warzywa kroimy na kawałki. – jeżeli pieczarki są niewielkich rozmiarów, to nie warto ich kroić. Kurczaka doprawiamy ulubionymi przyprawami (pieprz, sól, papryka, curry) i przechodzimy do przyrządzania szaszłyków. Na przemian nabijamy na wykałaczki poszczególne składniki i następnie przekładamy szaszłyki na wyłożoną papierem do pieczenia blaszkę. Szaszłyki pieczemy w temperaturze 180 stopni Celsjusza przez około 25 minut – po połowie czasu obracamy szaszłyki na drugą stronę. Gotową potrawę serwujemy z sosem czosnkowym.

Ciastka owsiane

Na zakończenie zaproponujemy coś słodkiego – dla smakoszy tego typu przekąsek! Do przygotowania ciastek owsianych potrzebować będziemy szklankę płatków owsianych, pół kostki masła, 2 jajka i łyżeczkę proszku do pieczenia. Składniki wsypujemy do dużej miski i dokładnie mieszamy aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Następnie formujemy ciasteczka na wyłożonej papierem do pieczenia blaszce lekko je spłaszczając. Ciastka pieczemy w temperaturze 180 stopni Celsjusza przez około 20 minut.

W celu podsumowania warto wskazać, że bez problemu można przyrządzić przekąski na sylwestrową domówkę, które będą jednocześnie smaczne i zdrowe. Mamy nadzieję, że zaproponowane przepisy przypadną do gustu każdemu. W celu znalezienia większej ilości inspiracji, zapraszamy do odwiedzenia strony internetowej sklep.myfitplan.pl, na której można nabyć jeden z ciekawych ebooków z przepisami FIT na każdy dzień. Dziękujemy za lekturę!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Nie wychodź jeszcze......mamy coś dla Ciebie!

Na hasło

JEMZDROWO

masz 15% zniżki na zakupy.